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23.FEV.2019

Ballet para adulto: Como são as aulas?

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Se você acha que o ballet é somente para crianças, está muito enganado! O ballet para adultos é uma das modalidades da dança que são disponibilizadas na Forum School.

Se você acha que o ballet é somente para crianças, está muito enganado! O ballet para adultos é uma das modalidades da dança que são disponibilizadas na Forum School.

A professora Erika Alves nos conta que as aulas de ballet adulto são, na verdade, para todas as idades. Principalmente para aqueles que desejam realizar uma atividade física e ainda entrar em contato com o mundo da dança.

As aulas de ballet adulto da Forum School são em grupo e combinam uma série de exercícios e movimentos de acordo com a música. De acordo com o perfil da turma, as coreografias vão das básicas às avançadas, respeitando o ritmo individual.

No geral, os passos do ballet adulto trabalham o corpo todo, mantendo a postura, graças aos movimentos de saltos, piruetas, entre outros.

“Os primeiros passos para entrar em uma aula de ballet para adultos iniciantes é principalmente ter vontade!”, explica a professora, que é  Bacharel e Licenciada em Dança, pela Universidade Estadual do Paraná e formada em Dança Moderna pelo Curso de Dança Moderna da UFPR.

Quais os pré-requisitos para aula de ballet adulto?

 

Para Erika, não existem pré-requisitos além do prazer de fazer a aula. “Além de auxiliar na disciplina, na coordenação motora e condicionamento físico, as aulas de balé clássico auxiliam no emagrecimento e no fortalecimento corporal”, completa exemplificando os benefícios da prática do ballet para adultos.


Para saber mais sobre o ballet adulto, entre em contato com a Forum School pelo telefone (41) 32876-282812 e agende uma aula experimental. Prove dos benefícios da dança para o seu corpo e seu dia a dia.

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